Сусамов тахан – печен 280 гр.

5.10 лв.

Хранителна стойност /100г./

  • Калории 644Kcal
  • Общо мазнини 56 g
  • Наситени мазнини 8 g
  • Холестерол 0 g
  • Въглехидрати 7,4 g
  • Протеини 22,8 g

Есенциални мастни киселини

  • Omega 6 22 g
  • Omega 9 18
Код: 1001 Категория:

Описание

Сусамовият тахан се произвежда от печени, обелени сусамови семена! Чрез смилане на семената и без добавяне на консерванти и химикали!

Сусамовият тахан е признат от народната медицина като еликсир за стомашно-чревния тракт. (1-2 лъжички на гладно при гастрит и язва). Този ефект се дължи на високо качествените му мазнини.

Той е изключително полезна и здравословна храна, поради високото си съдържание на

витамини E, B1, B2, B2, B5 и B15. Тези витамини спомагат за красива и сияйна коса, здрава кожа и нокти.

Също така има високо съдържание на желязо и калций, като се препоръчва за здрави кости и стави.

Чрез високото си съдържание на микроелементи и антиоксиданти, балансира нервната система и укрепва имунитета.

Сусамовия тахан може да се включи към менюто Ви по много и различни начини:

  • Разнообразете салатата си като добавите дресинг за салата. Смесете суров сусамов тахан, зехтин, сол, лимонов сок, малко вода и куркума.
  • Ако ви се яде нещо сладко си направете „домашен шоколад“ като смесите тахан, какао, мед и ядки по избор.
  • Или просто смесете суровия сусамов тахан с мед или кисело мляко и консумирайте по 1-2 лъжици сутрин.